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Receita para o Dia da Gula

No dia 26 de janeiro é comemorado o Dia da Gula. Mas está enganado se pensou que este é um dia dedicado para de fartar de comer guloseimas gostosas. Pelo contrário! Esta data surgiu para alertar sobre um grave distúrbio alimentar, que faz algumas pessoas ingerirem grandes quantidades de comida e que acaba desencadeando muitos problemas à saúde delas. Por isso, a nossa receita para o Dia da Gula é diferente: parece uma guloseima, é deliciosa como uma guloseima, mas é bem mais saudável.

INGREDIENTES • 1 abacate maduro • 3 colheres (sopa) de cacau em pó • 1 pitada de canela em pó • Suco de ½ limão • 3 colheres (sopa) de melado de cana • 3 colheres (sopa) de água • Algumas gotinhas de essência de baunilha MODO DE PREPARO É só bater tudo no liquidificador – peça ajuda a um adulto! – colocar em copinhos e levar à geladeira por no mínimo 2 horas.

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